L’excès de poids est le plus souvent, l’aboutissement d’un enchaînement de causes profondes.
A l’origine, il y a le stress. Je parle ici du stress permanent, lancinant, dû aux difficultés répétitives de la vie quotidienne. Ce stress engendre l’angoisse, voire un sentiment d’oppression, c’est-à-dire tout le contraire du bien être.
L’absence de bien être provoque une recherche plus ou moins consciente de compensation.
La compensation au manque de bien être est le plus souvent trouvée dans la nourriture. On mange trop, trop souvent, mal, on boit de l’alcool, et on prend du poids.
L’approche orientale de cette notion de bien être et de tout ce qui peut perturber ce bien être que j’utilise dans le cadre du programme stimudiet, est différente de la nôtre. Au lieu de regarder ce qui est visible à l’œil (la partie émergée de l’iceberg, c’est-à-dire les soucis), elle s’intéresse au déséquilibre énergétique YIN/YANG, entretenant le stress. Ce déséquilibre énergétique est l’ennemi du bien être.
Et comme tout le monde ne réagit pas de la même façon au stress, il faut, pour rétablir l’équilibre YIN / YANG, connaître son élément de référence (bois, feu, terre, métal, eau).
En visant avec son plan de stimupuncture, à améliorer votre équilibre YIN / YANG, Stimudiet vous aide à retrouver un certain bien être pour atteindre plus vite et plus facilement votre objectif de perte de poids.