la méthode Musculation Efficace à été mise au point dans l’optique de conseiller les gens les plus fins à s’épaissir considérablement en muscle. La méthode repose sur 3 piliers principaux, propres à un corps sain et bien dessiné : l’alimentation, le repos et le sport (musculation essentiellement).
Oubliez les divers compléments alimentaires que tout le monde pense être une base sur laquelle se reposer : les compléments ne sont que des produit créés pour des gens qui ressentent le besoin de croire qu’une produit magique fera le travail à leur place. Vince DelMonte montre la voie la plus saine et efficace pour développer un corps athlétique.